ヨガ
簡単なヨガの本を買って
ストレッチ代わりに少しずつ試してます。
これ本当に効いてるの？ってポーズがあったり
ムリムリ！！なポーズも。
私は背中そらしが苦手で、、
お手本のようにキレイには反りません。
ただ尻が上がってるだけ(;_;)
背筋が弱いのでしょうねぇ。
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ご了承の上お買い上げ下さい。
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いつもありがとうございます！
☆コメントありがとうございました！
☆こたさん
そうそう。
セイタカアワダチソウは強健ですよねぇ。
どこでも生えてるし。
お月見のおだんご、、
祖母が元気だった頃は作ってくれてたなぁ。
今年は作ってみようかな！
☆鈴花ネェサンさん
おお！では間もなく？お誕生日ですね。
おめでとうございます＼(^O^)／
なんでしょうね、、7、8月が鮮やかなので
ギャップを出したくなるのでしょうか（笑）
ただ私、地味好きなので9月になると
暗い色の服着てても不自然じゃない分助かってます！
8月にブラウンやモスグリーンは着にくいですもんね〜。
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